- Main
- Sports, Hobbies & Games - Training & Coaching
- Glute Lab: The Art and Science of...
Glute Lab: The Art and Science of Strength and Physique Training
Bret Contreras, Glen CordozaКолко ви харесва тази книга?
Какво е качеството на файла?
Изтеглете книгата за оценка на качеството
Какво е качеството на изтеглените файлове?
WALL STREET JOURNAL BEST SELLER IMPROVE YOUR PHYSIQUE, BUILD LEAN
MUSCLE, AND INCREASE STRENGTH For more than twenty years, Bret “the
Glute Guy” Contreras has been on a quest to improve human performance,
focusing his research on the gluteus maximus, the largest muscle in the
human body. What started as an effort to improve his own weak, flat
backside quickly evolved when he discovered the wide range of functional
movements to which the glutes contribute. Properly trained glutes not
only help you lift heavier, jump higher, sprint faster, and swing harder
but also help prevent knee, hip, and lower back pain and injuries. Bret
went on to earn a doctorate in sports science and is now known as one
of the world’s foremost experts on strength and physique training. After
helping thousands of people reach their strength goals and achieve
their ideal physique in his world-renowned training facilities, Bret
brings you Glute Lab, which pulls his field-tested and...
MUSCLE, AND INCREASE STRENGTH For more than twenty years, Bret “the
Glute Guy” Contreras has been on a quest to improve human performance,
focusing his research on the gluteus maximus, the largest muscle in the
human body. What started as an effort to improve his own weak, flat
backside quickly evolved when he discovered the wide range of functional
movements to which the glutes contribute. Properly trained glutes not
only help you lift heavier, jump higher, sprint faster, and swing harder
but also help prevent knee, hip, and lower back pain and injuries. Bret
went on to earn a doctorate in sports science and is now known as one
of the world’s foremost experts on strength and physique training. After
helping thousands of people reach their strength goals and achieve
their ideal physique in his world-renowned training facilities, Bret
brings you Glute Lab, which pulls his field-tested and...
Година:
2019
Език:
english
ISBN 10:
1628603461
ISBN 13:
9781628603460
Файл:
MOBI , 30.12 MB
Вашите тагове:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2019
Четете Онлайн
- Изтегляне
- mobi 30.12 MB Current page
- Checking other formats...
- Преобразуване в
- Деблокирайте конвертирането на файлове, по-големи от 8 MBPremium
Искате ли да добавите книжарница? Свържете се с нас на support@z-lib.do
Файлът ще бъде изпратен на вашия имейл адрес. Може да отнеме до 1-5 минути, преди да го получите.
В рамките на 1-5 минути файлът ще бъде доставен във вашия акаунт в Telegram.
Внимание: Уверете се, че сте свързали акаунта си с бота Z-Library Telegram.
В рамките на 1-5 минути файлът ще бъде доставен на вашето Kindle устройство.
Моля, обърнете внимание: трябва да потвърдите всяка книга, която искате да изпратите на вашия Kindle. Проверете пощенската си кутия за имейла за потвърждение от Amazon Kindle.
Преобразуването в се извършва
Преобразуването в е неуспешно
Предимства на премиум статус
- Изпращане на електронни четци
- Увеличен лимит за изтегляне
- Конвертиране на файлове
- Още резултати от търсенето
- Други предимства